Каталог статей

Главная » Статьи » Статьи

Проблемы питания

ИНДУСТРИЯ WELLNESS


Проблемы питания современного человека как причина 70% его болезней.

Сегодня миллионы людей понимают, что питание играет важную роль не только с точки зрения предотвращения хронических болезней, которые могут привести к катастрофическим проблемам здоровья, но и то, что оно играет жизненно важную роль в нашем повседневном существовании, в том, насколько мы энергичны, бодры, и какова наша сила в сопротивлении болезням.


Что же представляет из себя питание современного человека?

Грустная правда состоит в том, что для большинства людей обычное питание представляет как бы «двойную ловушку»: С одной стороны, оно содержит избыток продуктов, которые вредны и могут привести к болезням. Это прежде всего избыток жиров, холестерина, белков животного происхождения, простых углеводов, которые также легко превращаются в жировые отложения в организме. Это избыток соли, сахара, - неслучайно их назвали «белой смертью». Сюда же входят различные химикаты – нитраты, нитриты, пестициды, попадающие вместе с овощами и фруктами; в пищу при приготовлении добавляют красители, консерванты, при жарке образуются канцерогены; гормоны, которые дают молодняку при выращивании, а нам попадает вместе с этим мясом, антибиотики, которые дают коровам, а мы пьем это вместе с молоком и т.д.

И все это в избытке попадает вместе с пищей в наш организм, накапливается и ведет к проблемам по здоровью.

С другой стороны, та же самая пища современного человека содержит недостатки самых необходимых ключевых питательных веществ, в которых ежедневно нуждаются клетки организма для поддержания здоровья и жизнеспособности. Наша пища не содержит в необходимом количестве, т.е. в ней имеется недостаток, витаминов, микро- макроэлементов.

Например, недостаток только одного кальция в организме является причиной 147 заболеваний, самое наглядное из которых – остеопороз, вымывание кальция из костей.

Нам не хватает необходимых аминокислот, прежде всего растительного происхождения, из которых строятся наши белки, а белок – это строительный элемент наших клеток, основа жизни. Нам не хватает растительной клетчатки, т.к. пища становится рафинированной. И даже самое элементарное – современный человек мало пьет воды.

Человеческому организму ежедневно требуется 90 пищевых компонентов:

  •  60 минералов
  • 16 витаминов
  • 12 основных аминокислот
  • 3 основные жирные кислоты

Получаем ли мы это в каждодневном рационе? Увы – нет.
И вот именно эта проблема избытков и недостатков в питании и является причиной 70% заболеваний:

  • На первом месте – инфаркт
  • На втором – рак
  • На третьем – инсульт
А когда организм не дополучает необходимых питательных веществ, он пытается компенсировать количеством.

Возникает дисбаланс энергии:
Q(п) > Q(р)

когда количество потребляемой энергии Q(п) больше расходуемой Q(р), что ведет к отложению жировой массы и избыточному весу. А избыточный вес опять же ведет к сердечно-сосудистым болезням, диабету и т.д.

«Треугольник смерти». Если у человека есть избыточный вес, то у него обязательно будет или повышенное давление, или повышенный сахар, или то и другое.

Факты статистики говорят:

  1. · люди с избыточным весом чаще испытывают проблемы со здоровьем
  2. · около 300 000 человек только в США ежегодно умирают от болезней, напрямую связанных с избыточным весом или ими усугубленных
  3. · люди с лишним весом тратят больше денег на медицинское обслуживание

Но для того, чтобы организм получил полноценное питание, недостаточно иметь правильную программу питания. Важно, чтобы организм был в состоянии полностью переваривать и, что более важно, усваивать всю пищу, которую вы употребляете.

Большинство питательных элементов, которые мы потребляем, впитываются нашим организмом через микроворсинки тонкого кишечника. К сожалению, для очень многих из нас потребление питательных элементов может сократиться или нарушиться в результате неправильных привычек питания, влияния хронических заболеваний, лекарств, алкоголя, курения, постоянных диет и других факторов, которые сопровождают современную Зашлакованный кишечник в разрезежизнь.Что мы делаем со своим кишечником с рождения мы его не чистим, никто его не чистит. В итоге - примерно к 40 годам микроворсинки тонкого кишечника лишь на 20% выступают, а остальные 80% забиты "грязью". А в толстом кишечнике человек носит с собой от 2 до 15 кг спекшихся каловых камней.

Таким образом, проблемы питания и усвоения пищи ведут к серьезным нарушениям здоровья и жизнеспособности человека.

Продукция индустрии Wellness помогает людям решить эти проблемы.

Категория: Статьи | Добавил: natalu5 (26.10.2007) E
Просмотров: 1219 | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0